Zumba-timen er spennende, effektiv og enkel å følge. Du vil trene til latininspirert og
annen internasjonal musikk som gir masse energi til å yte det lille ekstra under treningen.
Avsluttes med styrke og avspenning.
Ca. en gang i måneden i Salhushallen bytter vi til en time med enkel intervalltrening – step/styrke.

SALHUSHALLEN

Onsdag 1900-2015

Instruktør: Mette Thomassen

Påmelding:

https://club.spond.com/landing/courses/salhustil/F6B117867AD5489FBF81BCDC3C13AB5E