Dette er god kondisjonstrening med enkle trinnkombinasjoner til musikk.
Timen avsluttes med styrketrening og uttøyning/avspenning.
Passer til utrente og trente. 60 minutter.

SALHUS SKULE

Mandag kl. 1900-2000

Instruktør: Elisabeth Selvik Nielsen

Påmelding:

https://club.spond.com/landing/courses/salhustil/566E61BA71F742AB83F2EDCF546EC52F

Treningstider

Dag Tid Notat

Kontaktpersoner

Tittel Navn E-post Telefon
Medlemsansvarlig Elisabeth Vatnøy turn@salhusturn.no