Kondisjonstrening i 30 minutter som er bygget opp rundt gymnastikk.
Følges opp med sirkeltrening i 30 minutter, hvor de fleste musklene i kroppen blir brukt.
Uttøyning. 

 

MJØLKERÅEN SKOLE (Ungdomstrinnet)

Onsdag Kl 1930-2050

Instruktør: Kristian Almås og Per Arne Føllesdal

Påmelding:

https://club.spond.com/landing/courses/salhustil/18A3C474C9BA4AB29472575D644AFADA/main_products 

Treningstider

Dag Tid Notat

Kontaktpersoner

Tittel Navn E-post Telefon
Medlemsansvarlig Kim Fingarsen Sukkestad turn@salhusturn.no 413 69 825