Kondisjonstrening i 30 minutter som er bygget opp rundt gymnastikk.
Følges opp med sirkeltrening i 30 minutter, hvor de fleste musklene i kroppen blir brukt.
Uttøyning.
SALHUS SKULE
Mandag Kl 2010-2120
Instruktør: Geir Johannessen
Påmelding:
https://club.spond.com/landing/courses/salhustil/0F80A4F27149492B9046D94FBF92DA01
Treningstider
| Dag | Tid | Notat |
|---|---|---|
Kontaktpersoner
| Tittel | Navn | E-post | Telefon |
|---|---|---|---|
| Medlemsansvarlig | Elisabeth Vatnøy | turn@salhusturn.no |