Kondisjonstrening i 30 minutter som er bygget opp rundt gymnastikk.
Følges opp med sirkeltrening i 30 minutter, hvor de fleste musklene i kroppen blir brukt.
Uttøyning. 

 

SALHUS SKULE

Mandag Kl 2010-2120

Instruktør: Geir Johannessen

Påmelding:

https://club.spond.com/landing/courses/salhustil/1735D25A31964E02BA0A7DEE38102803/main_products 

Treningstider

Dag Tid Notat

Kontaktpersoner

Tittel Navn E-post Telefon
Medlemsansvarlig Kim Fingarsen Sukkestad turn@salhusturn.no 413 69 825